جذور الماكا هي مصدر غني بالفوائد حيث انها تحوي: بروتين, معادن مثل الحديد والمغنيسيوم.
تساعد على: موازنة الجسم ومنحه القوة والطاقة، يوازن الغدة الدرقية، يوازن الهورمونات.
بالاضافة الى انها تنظم الدورة الشهرية وتسكن من الامها، تقوي الخصوبة.
ايضا، تعالج فقر الدم والتعب وتهدأ النفس من التوتر، الضغوطات، الكآبة، الخوف والارق ومشاكل النوم.